ものめも

出産準備（おむつ）。

やっぱり大変かな～？どうしようかな～？
なんて、ちょっぴり迷いつつも
布おむつを縫ってみました。

まずは、昼間だけチャレンジして
夜や外出時は紙おむつを、と布と紙を併用するつもりで。

気になるなら、ひとまず試してみようと。

やってみて、自分と赤ちゃんに合う方法にたどり着ければなと思ってます。

まず用意したのは

○蓋付バケツ×２
○おむつカバー（ウール×２、綿×２）
○トビー織の輪型おむつ×２８

あとは、紙おむつ用に蓋付ごみ箱を用意しようと思っています。

紙おむつ、お尻ふきは入院中に病院で支給されるものが
だいたい皆さん余ってお持ち帰りになるそうなので
それを見て、おいおい足して行けば良いかな？と思っています。

布おむつも、使ってみて必要に応じて増やしていこうと思っています。


布おむつを使ってみたいな、と思ったきっかけは
自分自身が、使い捨てナプキンから布ナプ生活に切り替えて
なんだかそちらの方が自分に合っているな～と感じたから。

ナプキンと、おむつとでは
取り替える頻度も違えば、受け止めるものの量も違うだろうし
同じではないんだろうな・・・とは思いつつ
家の中に『汚物』と呼ばれてしまうゴミがどんどん溜まっていくことや
ふと気がついた時に、在庫が切れていたなんてトラブルから開放されて
せいせいしたりもしたのです。

もちろん、肌触りも布の方が違和感が少なかったりもして。

それでも、泊りがけで出かける時など
しばらく洗えそうも無い時は、使い捨てのお世話になったりもして。

そうやって、おむつもその場に応じて
自分が楽しめる範囲で、無理せず色々試してみたいなと思います。

34w1d。

区の母親教室でも、病院の母親教室でも
臨月に入ると赤ちゃんが少しずつ下がるので少し楽になる
9ヶ月が実は一番大変なんですよ、なんて言われたけれど
なるほど。。。確かに胸が苦しいです。

気候のせいももちろんあるのだろうけれど。

なるべく簡単でも自分で作ったものを食べようと思いつつ
キッチンでお料理をしていても
思わず座り込んでしまうようなこともあり
いざという時の、お助け食材なんかも買い置きが必要になってきました。

週末も、旦那さんに甘えて食事の支度をお願いして。。。

買い置きしておいた、瓶詰めのパスタソースを
カッペリーニの代わりに、冷たい素麺に和えてトマトの冷製パスタ風。

ごちそうさまでした。


旦那さんと参加した両親学級で言われたのですが
たとえば、1人で家にいると時に陣痛が始まって
まだ病院へ行くまでの間隔ではないっていう時。

その時に備えて、予定日が近づいたら
旦那さんにお願いして、何か簡単に食べられそうなものを
冷蔵庫にあらかじめ準備しておいてもらうと良いってことでした。
カットフルーツとか、ゼリーとか。

何を準備しておいてもらおうかな～？なんて考える時間が
実は結構楽しくて。。。。＾＾

桃かな～。
もうちょっとしたら梨かな～。
水羊羹とか、杏仁豆腐とか。
地元で評判の洋菓子屋さんの、一口サイズのチーズケーキもいいなとか。

お買い物に出たついでに、そんなことを考えている今日この頃です。

33w4d。

いつもの事ながら。。。あれよあれよと時間が過ぎ
もう妊娠9ヶ月の前半が終わろうとしています。

9月7日が出産予定日だから～、なんて思っていましたが
8月10日から臨月
8月17日以降、正期産に入りいつ産まれてきてもOKと考えると
もう1ヶ月きってるじゃな～い！！と、ドキドキソワソワ。

欲張って、区の母親学級・両親学級
病院の母親学級・両親学級の両方に参加したこともあり
後期に入って、検診の回数が増えたこともあり
気がつけば、これまでの妊婦生活の中で
9ヶ月が一番多忙な気がします。。。

そして。。。あまりのダイナミックな胎動に
体が痛かったり、苦しかったり
おかあちゃんの心臓、つぶれちまいますよ～＊＊となったり。。。

夜も、元気いっぱいの我が子のおかげで
やや睡眠不足。
でも、産まれてきてからの睡眠不足はこんなものでは済まないと思うと
およよよ～、と思ってしまいます。

まあ、どうにかなるんだろうとは思っておりますが。

で、で、32週の検診では助産師外来のみの予定だったのを
性別を知りたいのでってことで、超音波検査もしてもらいました。

どちらでも良いとは思っていても
出産準備や、名づけのモチベーションを上げるためにも
そして、その存在を猛烈アピールしてくる我が子のことを
もっと知りたい、と思って性別を聞くことにしました。

自分から、性別見えたら知りたいですと言っておきながら
なんとなく、今日もどうせ見えないんじゃないか？なんて
ふふふ～ん、とドキドキもせずいつもどおりに横たわっていたら。。。

『はい。ここが頭で背中がク~っとあって。
腕もちょっと見えますね。
で、これが脚でこれがオタマタマですね～。
オチンチンは、脚でかくれちゃってますね～。』と！！

こ、こ、これが。
オ、オ、オタマタマですか！？

特に女の子だろうとか思っていたわけではないんだけれど
なんだか、ものすごく衝撃的な事実でした。

おそらく、自分に男兄弟がいないうえに
よく一緒に遊んだイトコも、女の子ばかりだったので
家に小さな男の子がいるイメージが全くなかったのだと思います。

最初はびっくりしたけれど
約一週間たって、今は小さな恋人とのご対面がとにかく楽しみ。

気のせいか？車やバスなど乗り物に乗ると
お腹の中で大騒ぎが始まるのは、やっぱり男の子だから？

私の体調も順調で、血圧・尿淡白・浮腫も問題なく
ツワリが終わる頃からずっと出ていた尿糖も、－に！！
子宮底長も、とうとう31cmに。

体重も、理想では妊娠前から＋7～8㎏。
それが辛いようなら、最悪でも＋10㎏までで出産したいわね
と言われているなかで、現在＋6～７㎏ぐらい。
その日の浮腫み具合や、お通じの具合で結構変動するのだけれど
7㎏は超えない感じできてます。

今のお腹に我が子を抱えるという、貴重な不思議体験が
もうすぐ終わってしまうのは、なんだか残念な気もしてしまうのですが
出産も、怖いっていうよりなんだかとっても楽しみ。
でも。。。手術は受けたことが無いので
帝王切開になったら、それはちょっと怖いかも。。。

なので、このまま順調に
逆子ちゃんにもならず、元気に出産に挑めるよう
残りの妊婦生活も旦那さんと一緒に楽しみたいな、と思ってます。

母親学級。

090710昼食：野菜とチキンのピラフ・蒸し野菜・サラダ

考えてみると、ピラフ作ったのも初めてだと思われます。

何度かこのブログでも書いているけれど
妊娠が発覚してから、とり始めた新聞。

週に一度 『こんだて』 というコーナーがあり
旬の食材を使った簡単なレシピが掲載されます。

いくつか作ってみているのですが
単純なんだけど、自分の発想ではなさそうな
具材の取り合わせがあったりするのは面白いし
どこれもこれも美味しいです。

妊娠してから苦手になったものの1つが、にんにく。

今回も、にんにく抜きで作ったピラフでしたが
これもまた美味しかったです＾＾

昨日は、こんな昼食をとったあと
病院の母親学級に参加してきました。

今回の内容は、赤ちゃんを迎えるまでに準備しておく物。
入院までに準備しておく物、入院のタイミングについて。

おおまかに言うと、赤ちゃんグッズはアレコレ買い過ぎないこと。

赤ちゃんはどんどん大きくなるし
ほんの短い期間しか使わないものは、他のもので代用できたりするし
この先、どんどんお金もかかるのだから、とのこと。

病院にもよるのだろうけど
私の通っている病院では、ママのものも赤ちゃんのものも
消耗品は分娩費に含まれているらしく、
自分で用意するものは殆ど無かったり
足りなくなったら売店でも買うことができるので
退院後も必要なものは、退院の時に買っていくこともできるので
先に慌てて準備しなくても良いのだとか。

私は、陣痛の時に腰をテニスボールで押してもらう話をチラホラ読んでいて
テニスボールを買ったほうが良いか？と思っていましたが
テニスボールも病院にたくさんあるので、貸してもらえるそう。

それよりも大事なのは、心の準備。
病院に来てしまえば、物の準備がたりなくても出産はできるので
それよりも大事な心の準備をして欲しいのだそうです。

いざ陣痛が始まったときの家族間の連絡をどうするだとか
赤ちゃんが生まれてきたときの家事の分担だとか
そんな事を話し合ったり、出産のイメトレしながら
いよいよ赤ちゃんがやってくるぞ～、と
気持ちを高めれば良いのかしら？？？

生まれて初めての。。。

090709昼食：胚芽米（切り麦・粟）・小あじの南蛮漬け・サラダ・かぼちゃサラダ・レバー


生まれて初めて、レバーを買って調理しました。。。

もともと実家ではレバーを食べる習慣がなく
初めてレバーを見て、口にしたのは給食だったはず。

給食のレバーは全然美味しくなくて
何年生の時だったか、涙を流しながら
無理やり食べさせられた苦い思い出が＾＾；

大人になってから、職場の上司に連れて行ってもらった焼き鳥屋さんで
『ここのレバーは、絶対大丈夫だから食べてみな』
と言われて食べた時は、それなりに食べられたり。

で、その後お料理上手のお友達が作った
レバーの常備菜を食べたら、これがやめられないとまらない！！

生姜と葱がたっぷり入っているから食べやすいのと
みんなでワイワイ食べるのが、やっぱりポイントなんだろうな。
なんて思って、これまではレバーではなく
砂肝を使って似たようなものは自分でも作ったりしてました。

と、なんだかんだと遠巻きに見てきたレバー。

妊娠してからも、貧血予防を気にしつつも
やっぱり自分で調理することは考えられなかったのだけれど
ここへきて、お料理上手のお友達にアドバイスをもらい
挑戦してみました。

妊婦向けの本なんかを見ると、
鉄分の量としては豚レバーが一番良いらしいけれど
今のところ食べられそうな、鳥レバーで。

これでもかってぐらいの量の
千切り生姜と、みじん切りにした葱と一緒に
血をしっかり洗い流したレバーを
酒・みりん・醤油で汁気が無くなるまで炒め煮。

ただそれだけ。

買ったものの、本当にレバーが触れるのか？
なんて内心ドキドキしていたけれど
思っていた以上に、美味しくできました＾＾


どれだけの効果があるのかは、なんだか疑わしいと思いつつ
作り置きしたものを、食事のたびにちょこっとずつ食べてみてます。

今年も紫蘇ジュース。

先日、妊娠糖尿病の疑惑が無事に晴れて
ちょっと前に今年も紫蘇ジュースを作りました。

去年は、近所の農家さんのところで赤紫蘇を購入したのだけれど
何せ山盛りの一束なので、今年は手軽なスーパーの袋入りのを。

覚書として。。。今年のジュースは

□赤紫蘇　1袋
□水　1.8ℓ
□てんさい糖　300ｇ
□クエン酸　大匙1
□レモン汁　2個分

赤紫蘇以外は、とりあえず家にあるもので作った感じです。

確か去年は、米酢を使ったと思うんだけど
我が家は米酢を使った方が酸味が効いてる気がして好みかも。

というか。。。
ここのところ、甘いものを食べたい欲求はすごくあるのに
実際に口にすると気持ち悪くなってしまうような気が。。。

せっかく作った紫蘇ジュースも
お水で割るとはいっても、お砂糖が入っているせいか
ちょっと。。。。

ペリエで割って、ゴクゴク飲むのを楽しみにしていたのに～。

残念！！

旦那さんが、シフォンケーキに使いたいとか
2年ものにしたいとかで、半分今年に持ち越した
去年の梅酒。

まさか妊娠するとは思っていなかった去年の秋に
果物屋さんからの、あまりに魅惑的なカリンの香りに誘われて
思わず家に持ち帰って漬けたカリン酒。

この子達も、しばらく旦那さん1人で楽しんでもらうことになりそうです。

もともと、そんなにお酒好きってわけでもないので
お酒を飲めないことはそんなに気にならないのだけど
果実酒は、これまたちょっと別の楽しみ。

産後、甘いものが平気になったら
果実酢でも楽しめたらな～、なんて思ったりしてます。

31w3d。

気がつけば、あと数日で妊娠9ヶ月に突入！！

出産予定日まで、あと約2ヶ月と思っていたけれど
臨月・正期産までは、おおよそ1ヶ月と思うと
なんだか、いよいよだな～、という気分になってきます。

お腹の出かたは、同じぐらいの時期の妊婦さんより
ちょっと小さめな感じはするけれど
検診帰りにランチをしたカフェの店員さんや
いつも行く八百屋のおばちゃんに
『何月に産まれるの？』なんて聞かれたりと
知らない人から見ても、そんなに先のことではない様に見えるのかな？

ちょっとずつ運動も、と思いつつ
やっぱり体の動きも思うようにならなかったり
気温と湿度に負けてしまいそうになったり
今になって、安定期のうちに色々済ませられることは
済ませておくべきだった。。。と、思ったりも＾＾；

ここ数日は、歯医者や8ヶ月後半の検診に行ったり
出産前はこれが最後かな、と山へ出かけたり
母親学級に参加したりと、バタバタ。

歯医者では、1つ小さな虫歯が見つかったけれど
もう8ヶ月の後半ということもあり、
産後落ち着いてから治療しましょうということに。。。
やっぱり、行くのが遅いですよねぇ。。。
でも、産後はこの虫歯を見つける機会さえ無いかもしれないと思うと
これはこれでオッケーということにしておこう。

検診は、今回は超音波なしの回だったので
またもマメちゃんの性別判明は先送りに。

前回採血してもらった、血液検査の結果では
貧血は、今のところギリギリセーフ。
何の数値だったか？が、10を切ると貧血になるとかで
今の私は10.1なんだとか。
初期の血液検査では、13だったのがここまで減っているとのことで
残り2ヶ月、食事でなんとか頑張りたいですね～ってことでした。

山への道中も、何を見ても
『次、この景色を見るときにはマメも一緒なんだ』としみじみ。

大人2人だと、途中の休憩もコンビニで済ませちゃったりするけど
今回は、パーキングや道の駅に寄って
どこのお手洗いがキレイだとか、オムツ替えコーナーがあるだとか
そんなことが気になります。

山では、のんびり歩いたり
ぼんやり空を眺めたり
外メシを楽しんだり
ゆっくり温泉につかったり
海で潮風にあたったり

次に来る時は、大騒ぎだな～なんて
今のこの静かな時間を満喫してきました。
マメとの大騒ぎな『次回』も、ドキドキワクワク＾＾